こんばんは
短いですが少しだけ重曹の話を
昨今、重曹クエン酸などが健康に良い事が広まり、定期的に摂取してる人も増えていると思いますが重曹の摂取には注意点もあります
体に良いからと言ってどんどん重曹を摂取することは体に元々備わってる機能を失うことに繋がる可能性もあるという話です
まずは下の動画内の医師、内海聡サンの話を聞いてみてください
動画の内容通り、重曹を摂取し過ぎると膵臓が消化液を出すことがなくなってしまう
重曹を飲みすぎると、重曹がないと自分の体を弱アルカリ性に保てない体になってしまうんです
だから体に良いとは言われてますが、接種のし過ぎや毎日飲んだりするのは控えた方が良いと思います
自身の体が重ダルくて酸性に傾いてるなと思った際にだけ適量をクエン酸と一緒に摂る
その程度にとどめるべきだと思います
僕は日々の生活の中で特に重曹クエン酸を摂取するような事はしていません
今後、体調次第では摂ろうかなっと思っている程度
それでも本当に必要な際にだけ飲むようにしようと思います
間違っても毎日飲んだりしないで、基本は自分の体にもともと備わっている体の修復機能で体を正常な状態に戻すようにしていきましょう
では！
