おはようございます
最近、よく「日本の水道水はもう安全ではない」といった話がされてるのを聞いた事がありますか？
日本の水道水には目に見えないだけでたくさんの塩素、亜硝酸態窒素、化学薬品、古い水道管から出る鉛、そして発がん性が疑われるPFASなどが含まれています
水道水を飲むだけでそれらが皆さんの体に入り込んでるという事
水は人間が生きていくのに必要不可欠なもの
健康は毎日の“水”からつくられると言っても過言ではありません
今日は「水の大切さ」と「どんな水を飲むべきか」を考えてみたいと思います
と言うわけで、水についていくつか語られてる動画を１本にまとめました
動画の内容は、
①今の日本の水道水は飲めば発癌する
②飲むべき水とは？
③ミネラルウォーターすら危険
④「いろはす」は飲むな
⑤東京の水は更にヤバイ
以上の５つの動画を１本にまとめました
下の動画を見てみてください
どうだったでしょうか？
普段実は危ない水を飲んでいたなんて事はありませんか？
ミネラルウォーターもこれだけ危ないと買うべき水はしっかり選ばないといけませんね
動画内でも語られてましたが、僕も日本にいる時に買ってた水は「温泉水99」か「クリスタルガイザー」でした
温泉水99は鹿児島県垂水温泉から湧き出す天然水です
桜島火山帯地下750m以上の水源から湧き出す天然水は、硬度1.7mg/Lという驚異的な超軟水で世界最高品質の水
格闘家やスポーツ選手なんかもこの温泉水を飲んでる人は多いですよね
だいたいアスリートが体づくりの為に取り入れてるものって体に良いものが多いです
またこの天然温泉水は食材の内部まで素早く浸透する力に優れています
だから料理の旨味を引き出し、お米を炊く・お茶・コーヒーが美味しくなるほか、胃腸の働きを助けたり、美容やスキンケアにも良いとされ、体の中からきれいになりたい方や料理の味を格段に上げたい方におすすめの水
僕がいつも日本にいる時に買っていた「温泉水99」はこれ
またクリスタルガイザーはアメリカのシャスタ山で採水された日本人の味覚に合う軟水（硬度38mg/L）のミネラルウォーター
日本では確か大塚食品が輸入販売してるんだったかな？
でも世界一周からに日本に帰国した時、コンビニであまり見なかったな・・・
昔は日本のコンビニでも沢山見かけたのにね
体に良い水に限ってコンビニから消えていくなんておかしいよね
一応、今でも500mlや310mlのペットボトルが売られているはず
僕が日本にいる時に買っていたクリスタルガイザーはこちらの500mlのペットボトル24本が２パックの計48本のセット
温泉水99はクリスタルガイザーより優秀な水だと思ってるけど、ちょっと高めなのがネック
でもこのクリスタルガイザーなら１本あたり62円と非常にコストパフォーマンスが良い
高くても水の質にこだわって飲むなら温泉水99
健康的な水が飲めればいいからコストはある程度におさえたいならクリスタルガイザー
使い分けてもいいと思います
僕は海外にいる時はミネラルウォーターを買うか、ウォーターサーバーの水を飲むようにしてる
日本に帰った時はさっきも言ったように温泉水99かクリスタルガイザーを買って飲んでいる
皆さんも普段から飲んでるお水
一度よく考えて選び直してみるのも良いかも知れませんね
今日はここまで
では！
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