2021年10月22日
先日ね、こんなの見つけたんですよ
つまり「せっけん」と「石けん」と「石鹸」は別物で全然違うものらしい
こんなの知らなかった
すべて漢字で表記されている「石鹸」は界面活性剤入りなので身体に良くないようです
なるべく平仮名ですべて「せっけん」と書かれてる商品を選んだ方がいいみたいですね
という訳で僕は最近これを使ってます
ペルーで売ってる石けんではこれがいいと薬局の人が言ってたので
こういうのもちょっとした勉強ですね
馬鹿みたいな昼間のワイドショーやバラエティ見たり、Youtube見て馬鹿笑いしてるヒマがあったら少しでも色々調べて勉強しましょう
今はいくらでも学ぶ事がネット上にあふれています
おはようございます
今日も朝イチはまずメルカドの朝食からスタート
メルカドの中の食堂にも忙しい店と暇な店がある
今日は結構忙しい店で食べてみることにした
大体はメルカドの中の食堂なんてのんびりしたもんだけど、忙しい店をオバサン一人で回しているところとかに行くともうてんやわんや
このオバサン、忙しくてめっちゃテンパっててワロタ
この日は甘い朝食にコーヒーをつけたくてフルーツがふんだんに乗ったホットケーキを注文
これは結構なボリュームだ
朝からお腹いっぱい
ピサックのメルカドの外ではほぼ毎日大きな容器にたっぷり入ったジュースを売っている
わずか1ソルでコップにジュースを注いでくれる
4種類くらい売ってるんだけど僕はその中でもキヌアを使ったイチゴジュースが好きだ
ちなみにこのジュース料金はそのままでおかわりが出来る
なので僕はいつもここでジュースを飲む時必ず一回はおかわりしていた
朝食が終わったら今日も市場でフルーツを買って帰る
今日買ったのはこれ
上の３つがグラナディージャ
下の２つがフルッタ ペピーノ
これが前回も買ったフルッタ ペピーノ
切るとこんな感じだ
ちょっと味が薄めだけど瑞々しいから好き
そしてこのグラナディージャ
パッションフルーツの仲間なんだって
パッションフルーツってリラックス効果もあるって聞いたことがある
なのでこれも夜に食べる事が多い
中はこんな感じ
このゼラチンにくるまれた種みたいなのを食べる
結構栄養価も高いらしい
この日はちょっと運動不足にならないように宿の裏のあぜ道を山に向かってランニングした
でも自分でも思った以上にバテバテになる
坂道を連続で走ってると心臓の動悸がやばい
なんでこんなにバテバテになるんだろうと宿に戻ってからピザックの標高を調べてみた
するとこのピサック標高は2972メートル
ほぼ3000メートルだ
そりゃちょっとのランニングでもいつも以上にしんどい訳だ
お昼もまたメルカド飯
もう食べ飽きるほど食べてきたロモ サルタードに余計なものが一切かかってないサラダ
日本にいる時にね、石塚真一氏の山岳救助を題材とした漫画「岳」を読んだ事あるんですよ
その中で主人公の島崎三歩がサラダを注文する時、「ドレッシング抜きで」って注文するシーンをなんとなく思い出した
ドレッシングって基本は油と酢を混ぜたもの
あまり体に良くはなさそうだもんね
ただウサギみたいに生野菜だけをもぐもぐ食べ続けるのも味覚的にキツイので、僕はいつもオリーブを乗せてもらってます
オリーブの強い味を調味料代わりにしてドレッシングをかけないで生野菜のサラダを食べるようにしてる
昼食を食べて少ししてから宿に戻る
バックパックに括りつけていたマットとシャーマンショップで買った薬用ハーブの粉「ラペ」を持って裏山に行く
シャーマンショップで買った不思議な粉「ラペ」についての記事はこちら
適当な場所を見つけてマットを広げ太陽を浴びながら昼寝する
昼寝して目が覚めたらお水を飲んで、ラペの粉を吸い込んで瞑想をする
何も予定のない自由で幸せな時間
日本のブラック企業で働いてた頃からすると考えられない日々だ
世界一周に出てきて本当に良かったなぁ
夜は宿のすぐそばのアンティクーチョの屋台で夜ご飯
リマでもクスコでもアンティクーチョはだいたい一本6〜7ソルぐらいする
でもここではアンティクーチョが一本なんと2ソル これはめちゃくちゃ安い
アンティクーチョを３本食べてお腹いっぱい
自由な時間に安くて美味い飯
今夜もいい夜だ
コメント
＞馬鹿みたいな昼間のワイドショーやバラエティ見たり、Youtube見て馬鹿笑いしてるヒマがあったら少しでも色々調べて勉強しましょう
＞今はいくらでも学ぶ事がネット上にあふれています
いやいやいや。さすがにこの程度の組成も読めないヤツに言われたくないな。
良い石鹸であるかどうかは別としてね。
https://incibeauty.com/es/produit/7790396104095
あと、こないだの「Positive Control」なんてもんがどうしてあるんだ！みたいな投稿も笑った。
全ての検査機器にポジコンというものがあるのは高校生以上なら常識なのだが。
前も言ったし、念のため言っておくが、あんたの旅行は本当にうらやましいし尊敬している。
バ韓国がらみも賛成で、おそらく政治的な感覚も合うだろうね。
だからこそいらんところで上から目線やめて。
場末医者様、コメントありがとうございます！
＞さすがにこの程度の組成も読めないヤツに言われたくないな
組成が読めないかどうかでなく、それを知らなかったとしても学べはいい話なのですよ
最初は皆知らないところからスタートです 歳を取っていても人間知らない事はあるもんです 当たり前の話です
ですが知らないままでテレビやアホみたいな番組を見てる時間があれば知らないことについてもっと学びましょうという話をしてるんです
あの内容からそれを読み取れないあなたのような知能の人からこそ言われたくはないですがね
どうか名前の通りご自身の脳みそがそれ以上場末にならぬようお気をつけくださいね笑